喝水对于女人来说非常重要的,不仅可以排毒美容,还能消耗一定的卡路里。而对于瘦腰瘦肚子而言,喝水也是非常有效的。喝酸奶对于瘦腰瘦肚子是非常有效的,因为酸奶能改善肠道系统,避免腹部脂肪堆积。另外,你也可以多吃一些豆制品、蔬菜等食物。少喝啤酒，人都说啤酒肚，喝啤酒过多，容易长肚子。建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了。

喝水，不要靠口水来滋润嘴唇，记得时常抿一小口水，润喉又润唇。防晒，使用有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉。去角质，白天涂了整天的口红或者润唇膏时，唇部周围时常长些小脂肪粒，这时我们需要去角质。去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部记住要轻轻的。也可去专业美容医院行玻尿酸丰唇术。

喝生姜水是可以淡斑的，生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜辣素，具有很强的清除自由基的作用。而自由基正是氧化肌肤，使皮肤衰老起斑的物质，所以在泡生姜水时可以加上适量的蜂蜜一起泡着喝，祛斑效果会更好。内服姜水有助于治疗虚证引起的斑点，虚证的特征之一就是斑点偏暗，这样的斑点适宜通过喝姜水来治疗，如果斑点颜色偏红偏亮，则是体内火旺的征兆，不适宜内服姜水，会引起口干舌燥和便秘

喝生姜水是可以淡斑的，生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜辣素，具有很强的清除自由基的作用，也在泡生姜水时可以加上适量的蜂蜜一起泡着喝，但是淡斑的效果不大。如果想要快速祛斑，建议可以采用医美的方法进行激光祛斑，对皮肤一般没有副作用，但需要到正规的整形医院

喝生姜水祛斑的效果不明显。生姜里含有天然黄酮类物质、丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。而且姜中所含的姜辣素进进体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或削减脂褐素的沉积，预防老年斑。生姜有预防老年斑的形成，却不能祛斑，同时若想预防老年斑，则要注意长期坚持。

喝什么汤也不可能起到祛痘印的作用的，但是喝一些骨头汤，一些有营养的汤，可以起到一定的祛湿排毒的作用，而留下的痘印痘坑的这个情况，通过外用的药物起不到治疗的作用，要想治疗的话，也是要做了相关的检查，在医生的指导下进行一些对症的激光或者是其他的治疗的方法也是有作用的。

喝什么果汁也不能够起到快速瘦身的作用，但是多喝一些果汁对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，要调整好自己的心态，想要减肥，不能够通过节食减肥的方法，还是要通过合理的饮食的控制才能够达到好的作用，否则到后期的时候会有反弹和副作用的发生，一定要少吃多餐，细嚼慢咽。

喝什么都不能够减脂肪，减脂肪需要通过一定的锻炼或者是进行吸脂手术才能减掉。吸脂手术是能够快速达到吸取脂肪的效果，是一种比较快的方法，而且术后恢复快，创伤小，没有什么副作用比较安全。还有就是减去脂肪可以通过生活中的一些锻炼，比如说跑步锻炼，抬腿运动可以把脂肪转化为一些肌肉。

喝什么茶叶都是不能够达到祛斑的效果的，所以如果是想要祛斑的话，那么良好是去相关的医院进行检查，一般来说雀斑很多都是由于遗传因素所造成的，那么可以通过药物来进行治疗，但是如果是想要快速的来进行祛斑的话，可以通过皮秒的手术来进行祛斑，效果是比较好的。