老年人蛀牙防治与修补术后护理小贴士
哎呀，咱们的老人们啊，身体机能大不如前，牙齿问题也跟着多了起来。不少老人可能连自己有蛀牙都不知道，等到牙齿痛得不行了才去看牙医。所以啊，咱们得在日常生活中多多注意保护咱们的牙齿。
宿州牙齿侧面蛀牙修补术后，护理要点大盘点
1. 牙齿不是万能的
哎呀，有些人喜欢用牙齿开瓶盖，或者撕包装，这可不行！牙医说了，千万别把牙齿当工具用，这样很容易让牙齿断裂或者牙根受伤哦。
2. 脸上打孔要慎重
现在流行在脸上打孔，但这可是对口腔健康有风险的。牙医提醒，打孔可能会引起出血和肿痛，还有可能损伤牙齿，所以还是不要轻易尝试。
3. 甜食后别急洗牙
吃完甜食后，口腔环境会变酸，这时候如果立刻洗牙，珐琅质就容易受损，牙齿也会变得敏感。建议大家至少等半个小时再洗牙，晚上刷牙后也不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物能保护牙齿一整晚。
4. 碳酸饮料要适量
碳酸饮料里的酸和色素对牙齿可不好，喝完后记得漱口，这样能减少对牙齿的伤害。
5. 避免冷热交替
太烫或者太冷的食物都会让牙釉质受损，所以吃东西的时候要注意不要冷热交替。
6. 咀嚼要均匀
咀嚼时不要总是用一侧牙齿，这样会影响颌骨发育，还可能造成牙齿过度磨损。
7. 洗牙力度要适中
洗牙的时候不要太用力，以免损伤牙齿表层。建议使用软毛牙刷，轻轻画圈，避免用力过猛。
8. 剔牙要少
剔牙是个坏习惯，容易让牙龈退缩，牙齿敏感，还可能增加患龋齿和牙周炎的风险。
牙周疾病分为牙龈炎和牙周炎，如果不重视，可能会导致牙龈出血、牙槽骨破坏等问题。
具体护理注意事项：
1、补牙后两小时内别吃东西，24小时内也别用修补的那一侧牙齿咀嚼。
记得啊，保护牙齿要从日常做起，这样咱们才能笑口常开，享受美食。
