牙龈老出血多见于牙周病，还需要排除其他凝血功能的全身性疾病。牙龈填骨粉主要表现为洗牙或咬硬物时牙龈填骨粉;牙龈颜色红或暗红，肿胀，质地松软;探诊出血;龈缘处牙面有菌斑、牙石等局部刺激物。牙龈总是出血需要注意观察出血后是否能自行凝血，建议前往医院就诊。牙龈填骨粉要注意防范哪些风险问题？
一.牙龈填骨粉要注意防范哪些风险问题
1、多吃清淡软烂的食物。
患者的牙龈会出现肿胀、疼痛和出血，牙齿会松动，咀嚼功能也会受到很大影响。因此，有必要避免吃干硬、酸辣的食物，否则会刺激牙龈，加重炎症。
2、多吃蔬菜水果。
水果和蔬菜富含维生素，所以患者应该多吃，因为缺乏维生素的人更容易患牙龈填骨粉。多吃维生素可以促进牙龈填骨粉的消退。患者可以多吃苹果、西瓜、葡萄、火龙果、猕猴桃、黄瓜、卷心菜、菠菜、芹菜等食物。
3、喝清热祛湿茶。
很多茶都有清热的作用，患者经常饮用可以防治牙龈填骨粉，如夏桑菊茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、决明子茶、茉莉花茶、绿茶等，这些茶可以清热解毒、润肠通便，降火祛湿。
4、少吃油炸食物。
一来热量太高，对健康本身就无利，二来油炸食物太烫，容易烫到口腔组织，带来二次伤害。
1、甲硝唑。
一.牙龈填骨粉要注意防范哪些风险问题
1、维持良好的口腔卫生。
掌握正确的洗牙方法，可以有效的去除牙菌斑，是预防牙龈填骨粉最好的措施。
2、使用控制牙龈发炎的牙膏。
要选择可以控制牙龈填骨粉的炎症、利于牙龈填骨粉恢复的牙膏。起到配合治疗的作用。
3、养成定期检查口腔的习惯。
牙龈填骨粉可能是其他疾病在口腔中的一种表现，一旦出现牙龈填骨粉等牙龈填骨粉的症状，应该及时到医院检查，排除其他疾病的可能。
4、饮食要均衡。
饮食上要多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。
三. 预防牙龈填骨粉需要注意哪些问题
1.使用软毛牙刷：用软毛牙刷洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2.洗牙龈边缘：洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3.轮流使用两支牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一支有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
4.给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈填骨粉，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
5.戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。
6.多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈填骨粉。
7.去牙石：你应该定期去牙医处洗牙，以去牙石，预防牙龈填骨粉。
四. 请注意以下牙龈疾病的症状：
1、牙龈红肿
2、用牙线或牙刷清洁后出血
3、牙龈萎缩或发现牙齿裸露面积比以前更多
4、牙龈流脓
5、咬合或咀嚼时疼痛
6、牙齿松动
7、有些人因遗传因素比其他人更易罹患牙周病和牙龈疾病。因此，如果家人出现了此类症状，需高度重视，及时去医院进行检查。
五. 针对不同原因引起的牙龈填骨粉现象我们要区别治疗
⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈填骨粉症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈填骨粉，也应半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈填骨粉，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是做不良的牙套或不良修复体导致的牙龈填骨粉，应重新做牙套或重补牙。
⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈填骨粉就可明显减轻。
⑷选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈填骨粉时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
