好的牙齿对每个人都是很重要的,坚固的牙齿看可以帮助人们品尝各种人间美食,但是一些孕妇在怀孕期间出现了严重的牙龈溃烂的现象,对于需要大量补充营养的孕妇影响很大,那么,安康牙龈溃烂对怀孕可能有影响吗?牙龈溃烂与怀孕有一点关联,但是具体原因还有很多,具体如下。
一.安康牙龈溃烂对怀孕可能有影响吗
1、多吃含C含钙东西:多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜,或补充维生素C和钙制品,以降低毛细血管的渗透性,增加牙齿健康,这样不仅可以防治牙病的发生,而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。
2、选择合适牙刷:孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题,所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷,甚至儿童牙膏,佳洁士超细柔韧小头养龈牙刷就是贴心的选择,可以更多的避免牙龈损伤;
3、巧用牙膏:牙膏的重要性不言而喻,有些牙膏表面看似止血,过几天又会反复出血。建议选择大品牌值得信赖的牙膏。佳洁士全优七效,含亚锡-氟牙医专业成分,清洁牙菌斑,减少牙结石形成,得到了美国FDA和ADA的认可,在美国已经广泛使用多年,安全有效,孕妈咪也能放心使用。两周坚持使用就可以从根源上解决孕妈咪的牙龈溃烂、红肿等问题。
二.怀孕牙龈溃烂是什么原因分析
1、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料,其实,孕妇最理想的饮料是白开水。
2、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。避免滥用药物。病毒及药物都会影响小孩的发育。
3、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等辐射性工具。
4、在切生肉后一定要洗手,吃涮羊肉等时必须要把肉炒熟涮透,防止生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
加强孕期营养
妊娠期的母体比平时更需要营养物质,以维护母体包括口腔组织在内的全身健康,激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜,洗牙时注意顺着牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。对于经常上火的孕妇来说,要多喝咸豆浆,这样可以起到清凉去火的效果。此外,这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
三.怀孕了牙龈溃烂小方法
1、晚上洗牙后,用患牙轻咬一瓣蒜,一直到第二天洗牙的时候再吐掉,注意不要嚼碎。
2、在患处含一小口白酒或者是醋。
3、适量味精用温水化开,含在患处片刻后换一口,这样重复几次,基本上两天就能见效。
4、在患处咬上一片生姜,即使是睡觉也能继续咬着。
5、食盐用白酒以1:10的比例化开,并且加热至沸腾。放凉之后含在患处,注意别喝下去,这可以有效缓解牙齿疼痛。
四. 孕妇怎么预防牙龈溃烂呢
1、采用竖刷洗牙法,洗牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈溃烂。
2、尽量每顿饭后都洗牙,比较好是在吃完或喝完东西20分钟内洗牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。
3、如果洗牙后有牙龈溃烂现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。
4、注意均衡营养,补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。