喝绿茶是不能够起到美白的作用的，要调整一下自己的心态，喝一些绿茶对身体可能是有好处的，对于降低血脂血压可以起到一定的辅助的作用。如果说想要自己美白的话，平时的时候还是要做好防晒的措施，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，选择适合的一些护肤品来使用。

喝了胶原蛋白之后会口渴的，这个原因也是比较多的，那么建议还是要选择一些正规厂家的一些产品是比较好的。而且胶原蛋白本身就是很粘的东西。这个情况也属于是正常的。而且也不用过于的担心，这个也不属于是一些副作用，多喝一些水还能够加速新陈代谢的速度。

喝了枸杞红枣水一般是不会长痘痘的。虽然红枣性温，但是泡水食用用量较少，一般不会出现长痘痘的情况；而枸杞性平，适量泡水饮用更不容易出现长痘的情况，但是一些人因为自身体质原因食用了枸杞红枣水也是有可能出现长痘的情况。上火长痘，喝枸杞红枣水一般有两种长痘的情况，一种是上火长痘，一般是因为体质原因或者食用量的原因导致体质燥热，从而出现长痘的情况。过敏起疙瘩，红枣和枸杞也是致敏源，食用也有可能出现过敏起红疙瘩的情况。

喝咖啡应该是不会长斑的，长斑的原因多数是经常熬夜，饮食不规律，或者是工作，生活压力太大，所以为了自己的健康，还是养成一个好的生活习惯，尽量不要熬夜，按时吃饭睡觉，饮食多以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。

喝咖啡一般是不会长斑的。但长期喝咖啡，尤其是女性，对身体多少都是有副作用的。因为咖啡会影响到卵巢。卵巢是分泌激素的地方。多少会影响面部皮肤。除此之外，咖啡中的咖啡碱有破坏维生素B1的作用，容易导致疲乏，情绪烦躁，记忆力减退，食欲下降等。严重的可发生神经组织破损及浮肿。建议不要长期食用。

喝咖啡和长斑是没关系的。1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

喝咖啡不是雀斑的原因。不能说喝咖啡不会引起雀斑，也不能说喝咖啡会引起雀斑。雀斑还有其他原因，尽管这个原因存在；人们还是在喝水和吃饭。你不能说喝水和吃饭也是雀斑的原因吗？它主要与面部黑色素沉积和内分泌失调引起的色素沉着有关。尽可能少喝咖啡，保持心情愉快，避免便秘，注意休息，不要熬夜。我认为喝咖啡没关系，主要是因为天气太热，阳光太充足，这就是阳光的原因。即使没有阳光直射，紫外线也会照射到你的脸上，所以雀斑会加深。

喝咖啡不会长斑，咖啡当中的色素与导致皮肤长斑的黑色素不同，不会沉淀到人体的皮肤上去，会通过尿液代谢排到体外，所以不会导致人长斑，引起人长斑的原因有经常熬夜，日晒，化妆品清洁不当，压力过大导致内分泌失调，电脑辐射，有抽烟喝酒不良习惯，年龄增长等。

喝咖啡不会长斑，斑点的形成一般是因为内分泌失调，导致黑色素沉淀，引起斑点。如一段时间女性月经不顺就会引起内分泌紊乱，出现无序点则相对容易产生斑点，体内内分泌失调容易引起色素分泌异常，如新陈代谢肝功能不全，这会导致胃肠道和肾上腺分泌异常，所以皮肤会长时间变黑。此外，如果女性的卵巢功能不正常，它可能会导致生理周期，这些周期不会出现打嗝和色素沉着。