| 提问时间 2025-07-12 22:28:39
2025-07-12 22:28:39
喝鸡不会造成身体发胖，对恢复身体元气有好处，建议可适当加人参或红枣等一起炖鸡，这样汤既更美味，又更营养，少量分多喝，这样可减少对胃的影响。鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。所以怀孕期间适当喝一些炖鸡汤，是有好处的，可以买到土鸡良好，一个星期喝一次鸡汤，喝新鲜的。鸡汤不要太油同时还要注意补钙，还有优质蛋白质的补充，如牛奶、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。
2025-06-28 16:38:28
您好，喝鲫鱼汤的好处：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼性平、味甘，入脾经和胃经，对于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或者腹泻、脾虚水肿的人，适当喝鲫鱼汤有很好的益气健脾的好处。2、能够利水消肿、清热解毒，对于小便不利所导致的四肢浮肿、气血虚弱、乳汁减少、便血、痔疮出血的.
