| 提问时间 2025-07-12 18:28:15
2025-07-12 18:28:15
喝蜂蜜水不可以祛斑。斑点或斑块是黑素细胞产生的黑素沉积在皮肤角质层，不可能随着代谢而被排除体外。喝蜂蜜水可起到通便的作用，同时因为水分摄入量变多，因为皮肤含水量升高，视觉上觉得皮肤变好，但斑块不会有任何变化。祛除斑块最有效地方法是皮秒激光，瞬间爆破斑块，将堆积的黑素打碎。更相对便宜的强脉冲激光也可起到相似的作用，但需要多次治疗。
2025-06-28 19:37:39
经常喝蜂蜜水对祛斑有一定的效果，长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑、面容红润，还能防裂补血。蜂蜜中的胶原蛋白，维生素及多种氨基酸成分，对改善皮肤老化，减少色素沉着，防止皮肤干燥有很好的作用。所以可以适当的喝一些蜂蜜水。为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。
