| 提问时间 2025-07-12 12:17:38
2025-07-12 12:17:38
好在生理期间要多吃一些富含维生素c比较多的蔬菜水果,做到荤素搭配,可以适当的多吃一些瘦的牛肉以及所谓的一些可以丰胸的产品,比如说木瓜,猪蹄,芸豆汤都是可以多吃一些的,而且可以进行一下自我按摩,每天5到10分钟也是有一定的效果的