| 提问时间 2025-07-12 07:17:08
2025-07-12 07:17:08
好几种方法可以尝试敷脸法，早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，脸部运，首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。吹气球瘦咬肌想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。钾元素瘦咬肌钾元素俗称咬肌“杀手”，
2025-06-27 12:29:48
其实使咬肌瘦下来的话是非常简单的，如握拳按压的方法，手握拳后使用中指指根骨头，并且还要用力咀嚼肌进行按压，一直到有酸痛的感觉后松开，之后再继续按且坚持两分钟的时间，两只手的中指与无名指把下巴中间的地方按住，并且与下嘴唇紧贴着往上以及两边侧潮耳朵的方向进行牵拉，力度与速度都是要注意适中的，一直到耳根的地方停顿，进行一秒钟的按压后松开，这样重复五次，可以有效的提升脸颊肌肉，使面部的弧度有所强，也使咀嚼肌的棱角得到改善。
2025-06-27 19:59:04
您好！针对脸部咬肌太大的情况，可以采用注射瘦脸针方法便能有效解决，因为瘦脸针主要针对的就是咬肌大导致的脸部肥大的人群。瘦脸针用细小的针将适量的生物制剂注射入咀嚼肌，便能在较短的时间内，实现不错的瘦脸效果，瘦脸十分的便捷、快速。
